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Minikurs
Schulterproblematiken

Du hast Bewegungseinschränkungen oder gar Schmerzen in der Schulter?

Die Ursache hierfür kann viele Gründe haben. So ist es unter anderem wichtig wann denn Bewegungseinschränkungen oder gar Schmerzen auftreten? Ist das bei einer bestimmten Bewegung wie beispielsweise beim Aufschlag im Tennis der Fall? Wie äußert sich das Ganze (z.B. ziehender oder stechender Schmerz)? Wo ist der Schmerz genau? Dazu gehört natürlich noch vieles mehr…

Zudem kann eine Strategie für alle natürlich nicht funktionieren. 

In diesem Kurs probierst du daher selbst aus was funktioniert und was nicht.

Wichtig:

Ich kann dir hier selbstverständlich kein Heilversprechen machen und das möchte ich auch überhaupt nicht! Das wäre schlichtweg nicht seriös!

Mir ist natürlich bewusst, dass diese Übungen nicht jedem helfen werden, denn dazu sind weitaus mehr Informationen nötig als dies in diesem Rahmen möglich ist. Sieh es daher als eine Art „Erste Hilfe“ Kurs bei Schulterproblematiken an.

Du lernst in diesem Kurs:

  • mögliche Assessments (Tests) zu Schulterproblematiken
  • verschiedene Übungen um Schulterproblematiken zu lindern oder gar komplett zu beseitigen
  • wann und wie oft du diese anwendest (Trainingsdosierung)
  • mögliche Strategien.

Du erhältst lebenslangen Zugriff (auch auf Updates des Kurses).

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