Gratiskurse
Neurozentrierte MEthode
Eine neue Denkweise
Eine Strategie für Alle kann nicht funktionieren! Das neurozentrierte Training nutzt die aktuellen Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und Gehirnforschung und ist die derzeit wohl beeindruckendste Trainingsform.
„Neurozentriertes Training hilft auf unglaublich schnelle, innovative und effiziente Weise, Ziele zu erreichen.“
– Dr. Eric Cobb (Z-Health)
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Kinesiologisches Taping
Die "bunten Bänder"
Mittlerweile sieht man die bunten Klebestreifen überall. Bei Sportveranstaltungen gibt es kaum noch einen Athleten ohne diese bunten Streifen. Angewendet werden kann es aber nicht nur bei Sportlern, sondern auch in der Rehabilitation.
Was dich erwartet?
Du erhältst einen kleinen Einblick in die Funktionsweise von Tape.
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Minikurse
Allgemeine Knieproblematiken
Du hast Bewegungseinschränkungen oder gar Schmerzen?
Die Ursache hierfür kann viele Gründe haben. Wichtig ist, dass eine Strategie für alle nicht funktionieren kann. In diesem Kurs probierst du daher selbst aus was funktioniert und was nicht.
Was dich erwartet?
Du erhältst Übungen & Strategien um allgemeine Knieproblematiken zu lindern oder gar komplett zu beseitigen.
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Allgemeine Schulterproblematiken
Du hast Bewegungseinschränkungen oder gar Schmerzen?
Die Ursache hierfür kann viele Gründe haben. Wichtig ist, dass eine Strategie für alle nicht funktionieren kann. In diesem Kurs probierst du daher selbst aus was funktioniert und was nicht.
Was dich erwartet?
Du erhältst Übungen & Strategien um allgemeine Schulterproblematiken zu lindern oder gar komplett zu beseitigen.
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Trainingsprogramme
3 Säulen Basic
Ganzheitlich und Individuell trainieren?
Das versprechen so ziemlich alle... Wenn du wirklich ganzheitlich trainieren möchtest musst du alle 3 bewegungssteuernden Systeme trainieren. Das sind das propriozeptive System (Eigenwahrnehmung von Bewegung), das vestibuläre System (Gleichgewichtssystem) und das visuelle System (Sehvermögen).
Was dich erwartet?
Dieser Kurs spricht alle Systeme an und besteht dabei aus 8 Lektionen. Jede Lektion beinhaltet dabei einen kleinen Wissensteil (Neurozentrierte Methode) und Übungen aus jedem System, bei denen du schauen kannst wie du darauf reagierst. Dementsprechend erarbeitest du dir selbst einen für dich passenden Plan.
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Warum meine Kurse?
Lerne neuste Erkenntnisse kennen und bring deinen wissenstand auf ein neues level.
Innovativ
Kompaktes Wissen
Jederzeit, überall
Optionen
Aktion
Komplettpaket
-€145
€ 109
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Minikurs Allg. Knieproblematiken
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Minikurs Allg. Schulterproblematiken
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3 Säulen Basic