Effektives Outdoor Fitness Training · 7 Standorte
Erlebe effektives Outdoor Training in Saarlouis, Dillingen, Merzig, Beckingen, Wadgassen, Völklingen und Köllerbach. Unser Outdoor Fitness verbindet Bewegung, Teamgeist und Spaß in der Natur.
7
Standorte im Saarland
60
Minuten pro Training
365
Tage im Jahr draußen
Gratis
Probetraining
Standorte & Trainingszeiten
7 Standorte, 5 Trainingstage: Such dir den Standort aus, der am besten zu deinem Alltag passt.
Montag · 18:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Stadtgartenhalle
Dienstag · 18:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Stadtpark
Dienstag · 18:30 Uhr
Treffpunkt: Deutsches Zeitungsmuseum
Donnerstag · 18:30 Uhr
Treffpunkt: Burg Bucherbach
Donnerstag · 18:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Rathaus
Samstag · 10:00 Uhr
Treffpunkt: Kunstwerk
Sonntag · 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Saargarten
Was wir tun
Unser Outdoor Fitness Training basiert auf natürlichen Bewegungsmustern. Mit Kniebeugen, Liegestützen, Ausfallschritten, Planks und weiteren funktionellen Ganzkörperübungen stärkst du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und verbesserst Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.
01
Gemeinsam mit Gleichgesinnten trainierst du regelmäßig zur gleichen Zeit am gleichen Standort. So entsteht nicht nur Fortschritt – sondern auch eine starke Community.
02
Übungen werden erklärt und vorgemacht, für jedes Fitnesslevel angepasst – und keine Einheit ist wie die andere. So trainierst du sicher, effektiv und mit maximalem Spaß.
03
Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Widerstandsbändern für mehr Intensität: bessere Muskelaktivierung, mehr Abwechslung, schnellere Fortschritte.
04
Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit in einem Workout. Training in der Natur stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch Wohlbefinden und Immunsystem.
60 Minuten Ganzkörper-Workout – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
Vorteile
01
Wir trainieren 365 Tage im Jahr draußen. Die Bewegung an der frischen Luft stärkt den Kreislauf, fördert das Immunsystem und verbessert die mentale Gesundheit.
02
Mit Musik, Spaß und einer festen Gruppe erreichst du deine Ziele schneller. Gemeinsam trainieren motiviert – und macht einfach mehr Spaß!
03
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – unser Outdoor Training passt sich dir an. Unsere Trainer bieten Variationen für jede Übung.
Digital
Mit unserer App hast du dein Outdoor Training immer dabei.
01
Terminplan
Alle Standorte und Trainingszeiten im Überblick – Training mit wenigen Klicks buchen.
02
Community
Bleib mit der Gruppe und deinen Trainern in Kontakt und verpasse keine Neuigkeiten.
03
Fortschrittsverfolgung
Tracke dein Gewicht und deine Körperumfänge – deine Fortschrittskurve zeigt dir schwarz auf weiß, was sich tut.
Mitgliedschaften
Nach deinem kostenlosen Probetraining kannst du wählen:
45 €
monatlich
✓ Keine Laufzeit
✓ Monatlich kündbar
✓ Keine Gebühren und Pauschalen
✓ Trainiere so oft du willst
Beliebt
35 € 30 €
monatlich
✓ 12 Monate Erstlaufzeit
✓ Danach monatlich kündbar
✓ Keine Gebühren und Pauschalen
✓ Trainiere so oft du willst
99 €
einmalig
✓ Flexibel, keine Bindung
✓ 36 Monate gültig
✓ Keine Gebühren und Pauschalen
Komm vorbei, lern die Gruppe kennen und erlebe, wie sich Training draußen anfühlt.
FAQ
Für wen ist das Outdoor Training geeignet?
Für jedes Fitnesslevel – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Unsere Trainer bieten Variationen für jede Übung, sodass sich das Training an dich anpasst.
Findet das Training auch bei schlechtem Wetter statt?
Ja – wir trainieren grundsätzlich bei jedem Wetter, 365 Tage im Jahr. Mit passender Kleidung sind Regen, Kälte oder Hitze kein Hindernis. Deine Sicherheit geht aber immer vor: Bei Gewitter, Glatteis oder anderen Gefahren fällt das Training aus.
Wie lange dauert ein Training?
Ein Training dauert 60 Minuten.
Ist das Probetraining wirklich kostenlos?
Ja. Dein erstes Training bei uns ist kostenlos – kostenlos, aber nicht umsonst!
Kontakt
Am schnellsten erreichst du uns per WhatsApp – wir melden uns zeitnah bei dir.
WhatsApp Business
06831 166 2666
E-Mail
kontakt@coachsascha.de