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Neurozentriertes Training für DEINE Bedürfnisse

Bewege dich besser & schmerzfrei.

Steigere deine Performance.

Pass auf Deinen Körper auf.
Es ist der einzige Ort den Du zum Leben hast!

Jim Rohn

Demnächst...

Das Trainingsprogramm verbindet Kraft, Ausdauer & Mobility in einem Paket.
 
Die Workouts basieren auf neuesten Erkenntnissen der Trainingslehre. Hierbei verbinden wir Aspekte des funktionellen Trainings mit Bestandteilen des neurozentrierten Trainings.

Dich erwarten 30 Trainingseinheiten à 30 Minuten. 

Du benötigst keinerlei Geräte. Die Übungen werden nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und sind an jede Leistungsstufe anpassbar.

Die Workouts finden live statt und werden aufgezeichnet. Verpasst du also eine Einheit, findest du diese anschließend im Mitgliederbereich und kannst diese nachholen wann immer du magst.

Alle weiteren Infos findest du hier 🙂 

Erlebe eine Woche mit

  • persönlichen Herausforderungen
  • abwechslungsreichen Workouts
  • innovativen Workshops
  • unvergesslichen Momenten
  • neuen Freundschaften
  • jeder Menge Spaß

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, unser Programm wird individuell angepasst und ist für jeden geeignet. Neben Workshops & Workouts erwarten dich weitere Aktivitäten wie Surfen oder Yoga.

Die Workshops & Workouts basieren auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und Trainingslehre. 

Mit Neuroathletik lässt sich die Leistungsfähigkeit erheblich verbessern. Dabei wird sich eben nicht nur auf Muskeln, Gelenke oder physiologische Prozesse beschränkt, sondern auch auf das Gehirn mit all seinen bewegungssteuernden Funktionen. Konkret bedeutet dies, dass neben Bewegungsmustern, auch Augen und Gleichgewicht gezielt trainiert werden.

Bist du bereit dein Wissen und deine Performance aufs nächste Level zu heben?  

Alle Infos findest du hier 🙂

Erlebe eine Woche mit

  • persönlichen Herausforderungen
  • abwechslungsreichen Workouts
  • innovativen Workshops
  • unvergesslichen Momenten
  • neuen Freundschaften
  • jeder Menge Spaß

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, unser Programm wird individuell angepasst und ist für jeden geeignet. Neben Workshops & Workouts erwarten dich weitere Aktivitäten wie Surfen oder Yoga.

Die Workshops & Workouts basieren auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und Trainingslehre. 

Mit Neuroathletik lässt sich die Leistungsfähigkeit erheblich verbessern. Dabei wird sich eben nicht nur auf Muskeln, Gelenke oder physiologische Prozesse beschränkt, sondern auch auf das Gehirn mit all seinen bewegungssteuernden Funktionen. Konkret bedeutet dies, dass neben Bewegungsmustern, auch Augen und Gleichgewicht gezielt trainiert werden.

Bist du bereit dein Wissen und deine Performance aufs nächste Level zu heben? 

Alle weiteren Infos findest du hier 🙂

 

Erlebe eine Woche mit

  • persönlichen Herausforderungen
  • abwechslungsreichen Workouts
  • innovativen Workshops
  • unvergesslichen Momenten
  • neuen Freundschaften
  • jeder Menge Spaß

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, unser Programm wird individuell angepasst und ist für jeden geeignet. Neben Workshops & Workouts erwarten dich weitere Aktivitäten wie Surfen oder Yoga.

Die Workshops & Workouts basieren auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und Trainingslehre. 

Mit Neuroathletik lässt sich die Leistungsfähigkeit erheblich verbessern. Dabei wird sich eben nicht nur auf Muskeln, Gelenke oder physiologische Prozesse beschränkt, sondern auch auf das Gehirn mit all seinen bewegungssteuernden Funktionen. Konkret bedeutet dies, dass neben Bewegungsmustern, auch Augen und Gleichgewicht gezielt trainiert werden.

Bist du bereit dein Wissen und deine Performance aufs nächste Level zu heben? 

Alle weiteren Infos findest du hier 🙂

 

Achtung: Die hier angezeigten Preise für die Online Workouts sind ohne Steuern & Gebühren. Es gilt der ausgewiesene Gesamtpreis von Perform-digital.

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