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Neurozentriertes Training für DEINE Bedürfnisse

Bewege dich besser & schmerzfrei.

Steigere deine Performance.

Pass auf Deinen Körper auf.
Es ist der einzige Ort den Du zum Leben hast!

Jim Rohn

Demnächst...

– Eine Neue Denkweise

Allgemeine Therapie-, aber auch Fitness- und Trainingsprogramme führen zu allgemeinen Ergebnissen. Das Verstehen von Anatomie, Physiologie und Kinesiologie ist natürlich wichtig, aber die typische Anwendung dieser Wissenschaften vernachlässigt oft den Hauptdarsteller der Bewegung – das menschliche Nervensystem!

 

Eine Strategie für alle, kann nicht funktionieren!

Gerade wenn es um Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen geht, ist es wichtig zu wissen, dass jeder unterschiedliche Voraussetzungen aufgrund seiner Vergangenheit (z.B. Verletzungen) hat.

 

„Neurozentriertes Training hilft auf unglaublich schnelle, innovative und effiziente Weise, Ziele zu erreichen.“ – Dr. Eric Cobb (Z-Health)

 

Inhalt:

Neurologische Basics 1×1

  • Wie dein Körper funktioniert: Input, Integrate & Output
  • Grundlegende Gehirnkonzepte
    • Altes & Neues Gehirn
    • Überleben durch Vorhersage
    • Kommunikation Gehirn und Körper
  • Wie entstehen Schmerzen
    • Warum es keine Verkürzungen gibt!
    • Wie du sofort beweglicher wirst!
  • Wissenschaft der Hoffnung – die neurozentrierte Methode
    • Die bewegungssteuernden Systeme
    • Assessments
    • Training der bewegungssteuernden Systeme

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